○○で赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったようになった方法を知りたいと思いませんか？
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・日中も眠くて体がだるい
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・子どもの夜泣きが治らない
・夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい
・眠りが浅くてスッキリしない
・一人暮らしを始めるが朝起きるのに自信がない
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
光目覚ましを利用しないままだったら
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない
・朝からだるい
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・会社で降格される
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・ダサいデザインだと困るがインテリアとしても馴染みやすいオシャレなデザイン
・毎日機会の光に当たる事に抵抗がある
・本当かな？と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色ＬＥＤなので寝ながら美容もかなえます
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・睡眠の相談にも乗ってくれる
・セロトニンなどのホルモンが整う
・目覚ましの音がうるさくない。
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
・逆転した昼夜のリズムを治せる
・生活リズムが整う
・全額返金保証が付いている
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
