いつも遅刻寸前で家族で朝食なんて不可能だった30代後半の会社員が、モーニングコーヒーまで優雅に楽しめるようになったわけ
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・眠りが浅い
・休みの日はお昼過ぎまで寝てしまう
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・旦那の寝起きが悪く、毎朝起こすと機嫌が悪くなる
・夜寝ようと思っても寝つきが悪い
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
・空き時間があると昼寝をしてしまう
光目覚ましを利用しないままだったら
・仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも
・仕事に身が入らず収入が下がる
・寝不足で仕事でミスだらけになる
・頭が働かない
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・夫婦仲が悪くなり離婚に！
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した１日を過ごせるようになる
・夫婦喧嘩もしなくなり以前のように仲良く過ごせる毎日
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・たっぷりと十分な睡眠が取れると女性にとっては肌のケアが簡単になり他の趣味に時間を使える
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
・赤ちゃんにも使えるって本当？ ⇒ 8歳未満の場合、50cm以上の距離をあければ使うことができる
・眠りが浅いとすぐに起きてしまう。⇒使っていくうちに慣れる。
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・睡眠の質が高まる
・LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い
・逆転した昼夜のリズムを治せる
・二度寝しにくくなる
・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
