睡眠リズムLEDライトが寝付きが良くなって仕事も順調になったことをご存知ですか？
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・何度呼びかけても起きてこない家族にうんざりしている
・仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる
・生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった
・赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みのママ
・赤ちゃんの夜間のグズグズに悩んでいる
・仕事の緊張感が寝る時間になっても抜けない
光目覚ましを利用しないままだったら
・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・疲れてるのにベット入って目をつぶっても寝付けない
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う
・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった
・正しい生活リズムに整うから体の不調が起きにくい
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・ちゃんとした会社なの？と心配だけど、ショールームもあるので安心
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・怪しくない？と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも？
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・睡眠だけでなく美容のためにも使用可能
・紫外線は含まれていないので安心して使える
・シンプルなデザインなので置く場所を取らない。
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・目覚ましの音がうるさくない。
・持ち運び可能でどんな部屋でも使える。
・朝の太陽のように徐々に明るく自然の光を浴びるような感覚で目覚められる
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
