赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている方に、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった理由
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない
・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・赤ちゃんの夜泣きに悩まされている
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・受験なのに睡眠不足
・休みの日はお昼過ぎまで寝てしまう
光目覚ましを利用しないままだったら
・仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも
・社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう
・子供が昼夜逆転して学校にいけなくなってしまう。
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・それなりに高額⇒一度買えばずっと使えるのでお得感があるし、3か月間全額返金制度があるので安心。
・自分に合っているのか不安⇨3ヶ月間の全額返金保証があるので試すことが出来る。
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・使い方が難しいのでは→設置すればすぐ使用でき簡単
・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・強い光を当てていたら目に悪くない？ ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・灯りとしても使える
・医師も推薦していて信頼できる
・医師推奨
・妊婦の体調管理にも役立つ
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える
・夜すぐに寝ることができる
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
