○○で睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか？
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・朝起きるのが遅い旦那を毎日起こすことに苦痛を感じている主婦。
・現在シフトが夜間が続き１ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・勤務体系が変わって夜勤になってリズムが崩れた
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ
・一定の睡眠時間がとれない
・赤ちゃんに夜中に母乳をあげるたびに何度も起こされ、ぐっすり眠れない
・生活習慣で夜遅くまで就寝できない
光目覚ましを利用しないままだったら
・昼も夜も眠くてやる気がなくなる
・朝起きるために目覚まし３個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・焦れば焦るほど眠れない
・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない
・寝不足で仕事でミスだらけになる
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・横になるとすぐに眠れるので時間効率も良い
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる
・光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。
・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心
・赤は落ち着かなそうな感じがする
・うつ伏せで寝る場合、朝、顔に光を浴びられない⇒けどアラーム音も設定できるので、音でも起きられる
・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・３か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・妊婦の体調管理にも役立つ
・夜うそみたいにすぐ寝れるようになる
・自然な光で目覚められる
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
・医師推奨
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
