赤ちゃんの夜泣きで爆発寸前だった私が、朝までグッスリになっただけでなく、お肌ピカピカになったわけ
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・24時前に布団に入ったのに一時間以上全く寝れない
・勉強すると拒否反応なのか眠くなる
・朝すっきり起きたい
・子どもの寝る時間が遅く、起きる時間もとても遅い
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる
・夜型の生活を送っているお医者、看護師、運転手で朝起きるのがつらい
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
光目覚ましを利用しないままだったら
・うつ病になってしまう
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる
・日中体がだるい
・赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも
・寝不足で仕事でミスだらけになる
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・会社で降格される
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・驚いたのは、寝起きの悪かった4歳の娘がこれをつけたら自分で起きるようになった
・照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。
・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・目覚めのいい朝で体調が良くなった
・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・本当かな？と疑問だけど、3ヶ月全額返金保証のサポート
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは？ ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・疲労感が改善される
・赤ちゃんなどにも効果がある
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・夜うそみたいにすぐ寝れるようになる
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
