毎日グズるこの子のために赤い光が眠る時間を教えます
こんにちは東京都内在住、親子３人暮らしのアラフィフパパです。
「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」４歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっても起きれない。すっかり生活のリズムが夜型になってしまっている。。。
そんなあなたに、まだ知っている人が少ないけど、とってもカンタンな「解決する製品」を紹介します。
私の帰宅が遅いせいか、子供が10時過ぎまで起きていて、なかなか寝てくれない。ベットに入っても暫くはYOUTUBE観ないと部屋から出てきてしまう。睡眠時間が短いから朝８時に起きれない毎日が続く。寝不足で昼寝をいっぱいした日は、夜に目が冴えてしまい更に夜更かしになる。子供が夜グズついていると妻も私も寝る時間が遅くなり、イライラした気分になる。夫婦間の会話もそっけない。まさに負のスパイラルでそこから抜け出せない。
でも、「生活習慣をすぐには変えれないし、買って置いとくだけだから、まぁダメ元でやってみよう」と軽い気持ちではじめました。すると1週間もたつと娘はベットに入って10分くらいで眠るようになってくれました。「あれっ！寝かしつけてたママも一緒に寝ちゃってる」とママの生活リズムも整ってきて、今では朝もスッキリ起きようになりました。
その方法とは、「睡眠リズムLED照明目覚まし」を枕元に置くことです。
今回は睡眠リズムLED照明目覚まし「トトノエライト」を紹介します。音でなく光で起こす。さらには赤い光で眠りを誘う。子供も大人もそれからシフト勤務で寝る時間が不定期な方にも試して欲しい製品です。30日間の全額返金保証があるから自分に合うか試すことができます。
この記事のとおり実践すれば、きっと１ヶ月後には夜はスッと眠れて朝はスッキリ起きられ、生活リズムも整っているでしょう。仕事等なら日中のパフォーマンスも上がっている。女性なら化粧のノリが良くなっているのが実感できるでしょう。
「起きれない」「休めない」眠りと目覚めの悩み
・勉強すると眠くなる
・一定の睡眠時間がとれない
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・仕事の緊張感が寝る時間になっても抜けない
・寝ても寝ても疲れが取れない
・受験の緊張で眠れない
・何度も寝坊して、朝が弱いのが長年の悩み
光目覚ましを利用しないままだったら
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・朝からだるい
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・起こすこっちまでイラってするのを抑えるのが大変で病みそう
こんなふうガラッと生活が変わりました！
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・毎朝の目覚めが良くなった
・ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる
・仕事をバリバリこなせて収入アップ
・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった
でも、デメリットもあるんじゃないの？
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・持ち運びできるの？→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・アイマスクをしながら使えない⇒アイマスクをやめて、一度こちらを使ってみる
・目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます
・子供が使うのはハードルが高い⇒親が手伝う
・起きるだけのLEDライトに比べて倍以上高い⇒3か月の全額返金制度がある
・眠りが浅いとすぐに起きてしまう。⇒使っていくうちに慣れる。
最後にもう光目覚ましを利用して良かったことを！
・疲労感が改善される
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・白色LEDで目覚めをスッキリできる
・10センチ四方と小さいサイズのため、部屋で邪魔になりません。
・３か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・激しい光の点滅サンダースヌーズ機能があり二度寝が防げる
・生活リズムを整えることができる
3ヶ月間の全額返金制度あり
→赤ちゃんの寝かしつけから大人まで、睡眠環境を整えるトトノエライト公式ページはこちら
