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「2021年12月」の記事一覧(2 / 4ページ目)

子供の夜泣き対処法のひとつ!おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ないと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

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生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまったと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてな・・・

赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!○○で寝付きが良くなって仕事も順調になったようになった方法を知りたいと思いませんか?

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朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか・・・

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすいと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った話

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遅刻する!が無くなる毎日へ こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といって・・・

旦那が朝起きない!睡眠リズムLEDライトが赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったことをご存知ですか?

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寝る時間がバラバラでいつもニキビ顔だったわたしが、睡眠時間が整っただけでなく美肌美白になったおはなし こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUB・・・

子供が朝起きないイライラを解消!睡眠リズムが整い眠りの質が良くなり朝スッキリと起きられる

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「起きられない」が無い毎日へ こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」といっ・・・

子供の夜泣き対処法のひとつ!どうして睡眠リズムLEDライトだけで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

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どうして赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない最悪の状態から赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね・・・

赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!寝れないからいつの間にか寝ちゃったに生活が変わった話

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昼夜逆転の生活にさようなら光で本当の生活リズムを取り戻しませんか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「・・・

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!昼間さぼって居眠りしてた私が日中やる気満々になった話

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まさか!睡眠リズムを整えるだけで美容にも効果があるなんて? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう・・・

旦那が朝起きない!○○で睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

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朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか・・・

子供が朝起きないイライラを解消!今よりもっと夜はぐっすりと眠りたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

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夜鳴きで眠れない生活から1ヶ月も経たずにぐっすり眠れるようになったわけ こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない・・・

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