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AYさんの記事一覧(14 / 31ページ目)

子供の夜泣き対処法のひとつ!生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまったと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

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、アラームなしに起きるようになった3つの理由 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の・・・

赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!どうして睡眠リズムLEDライトだけで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

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「夜中に何度も起きてしまい、疲れがとれなくて毎日がしんどい」と苦しんでいた私が〇〇を使い始めただけで、夜中にグッスリ眠れてスッキリと起きれて、疲れしらずになれてしまった話 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィ・・・

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!シフト勤務で不規則な就寝でもすっきり起きれるようになった3つのポイント

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すっきりとした気分で朝は起きたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれ・・・

旦那が朝起きない!どうして生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい最悪の状態から夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったのか?

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すっきりとした気分で朝は起きたい方に、睡眠リズムLEDライトで昼間の睡魔がなくなった理由 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてな・・・

子供が朝起きないイライラを解消!○○で睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

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いつも遅刻寸前で家族で朝食なんて不可能だった30代後半の会社員が、モーニングコーヒーまで優雅に楽しめるようになったわけ こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4・・・

子供の夜泣き対処法のひとつ!○○で目覚めのいい朝で体調が良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

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「夜の寝つきが悪い」というあなたへ!寝る前に光を浴びるだけで超短時間で寝付ける睡眠リズム照明のご紹介! こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTU・・・

赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている方に、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった理由

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○○で睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUB・・・

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!お肌が寝不足でさらにカサカサになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった話

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ぐっすり眠れて、スッキリ起きられる。二度寝無用の魔法のような目覚まし時計! こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれ・・・

旦那が朝起きない!どうして睡眠リズムLEDライトだけでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

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どうして睡眠リズムLEDライトだけで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚・・・

子供が朝起きないイライラを解消!「朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい」、ずっと夜型で困っていた私が、〇〇をセットするだけで簡単に朝夜の逆転が治ってしまった話

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「夜の寝つきが悪い」というあなたへ!寝る前に光を浴びるだけで超短時間で寝付ける睡眠リズム照明のご紹介! こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTU・・・

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