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AYさんの記事一覧(16 / 31ページ目)

子供の夜泣き対処法のひとつ!毎日子供を起こしてゲンナリすると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた話

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昼間さぼって居眠りしてた私が日中やる気満々になった話 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ・・・

赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!昼も夜も眠くてやる気がなくなると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった話

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おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ないと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかな・・・

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!○○でおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるようになった方法を知りたいと思いませんか?

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眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝・・・

旦那が朝起きない!睡眠リズムLEDライトが毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたことをご存知ですか?

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寝不足で仕事でミスだらけになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで寝付きが良くなって仕事も順調になった話 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳・・・

子供が朝起きないイライラを解消!どうして睡眠リズムLEDライトだけで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

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生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまったと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてな・・・

子供の夜泣き対処法のひとつ!3か月試して分かる体内時計の大切さを知りたいと思いませんか?

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どうして睡眠リズムLEDライトだけで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったのか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてな・・・

赤ちゃん夜泣き対処方法のひとつ!睡眠リズムLEDライトが毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたことをご存知ですか?

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どうして昼も夜も眠くてやる気がなくなる最悪の状態から体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったのか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4・・・

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!どうして睡眠リズムLEDライトだけで夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになったのか?

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睡眠リズムLEDライトがおうち時間が長くても睡眠時間は確保できることをご存知ですか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかな・・・

旦那が朝起きない!睡眠リズムLEDライトが体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったことをご存知ですか?

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ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくりと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった話 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あした・・・

子供が朝起きないイライラを解消!まさか!睡眠リズムを整えるだけで美容にも効果があるなんて?

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なかなか寝付けないと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで… こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよ・・・

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