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AYさんの記事一覧(4 / 29ページ目)

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!どうして睡眠リズムLEDライトだけで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか?

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目覚まし3個でも起きなかった息子が こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」・・・

旦那が朝起きない!睡眠リズムLEDライトが毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたことをご存知ですか?

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眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝・・・

子供が朝起きないイライラを解消!どうして睡眠リズムLEDライトだけで睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったのか?

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昼も夜も眠くてやる気がなくなると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった話 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園・・・

子供の夜泣き対処法のひとつ!眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。

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いつも遅刻寸前で家族で朝食なんて不可能だった30代後半の会社員が、モーニングコーヒーまで優雅に楽しめるようになったわけ こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4・・・

夜中うるさい旦那もコレでぐっすり!どうして中途半端な睡眠で逆に疲れる最悪の状態から毎朝の目覚めが良くなったのか?

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ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくりと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった話 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あした・・・

旦那が朝起きない!夜鳴きで眠れない生活から1ヶ月も経たずにぐっすり眠れるようになったわけ

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目覚まし3個でも起きなかった息子が こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「おはよう朝だよ幼稚園の時間だよ」・・・

子供が朝起きないイライラを解消!すっきりとした気分で朝は起きたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

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ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくりと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった話 こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あした・・・

子供の夜泣き対処法のひとつ!どうして睡眠リズムLEDライトだけで目覚めのいい朝で体調が良くなったのか?

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睡眠リズムLEDライトが昼間の睡魔がなくなったことをご存知ですか? こんにちは東京都内在住、親子3人暮らしのアラフィフパパです。 「あしたも幼稚園だからもう寝ようね」4歳娘がYOUTUBEを覚えてなかなか寝てくれない。「・・・

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